Запоры могут систематически возникать на протяжении всего срока беременности. Чтобы избавиться от этого неприятного явления, врачи рекомендуют определенный рацион питания и умеренную физическую активность. Но иногда проблема приобретает выраженный характер. Тогда возникает вопрос – можно ли использовать слабительные при беременности, и если да, то какие именно?
Можно ли беременным слабительное
Во время беременности запрещены многие слабительные препараты. После их приема иногда возникают следующие состояния:
- искусственное повышение активности маточной мускулатуры, которое увеличивает риск выкидыша и преждевременных родов;
- чрезмерная потеря жидкости и солей при опорожнении кишечника;
- повышенная выработка слизи, ухудшение состояния кишечной флоры, спазмы и боли в кишечнике;
- негативное воздействие на организм будущего малыша.
Кроме того, следует учитывать, что эффект от приема слабительного может быть совсем незаметным. Трудности с опорожнением кишечника при беременности возникают из-за ряда сильнодействующих физиологических факторов. Гормоны, которые вырабатываются во время беременности, оказывают на кишечник расслабляющее действие. Это замедляет его моторику и способствует развитию запора. На поздних сроках сильно увеличившаяся матка сдавливает кишечник, также провоцируя запор. По этим причинам действие слабительного препарата менее выражено.
Какие препараты разрешены
При развитии особенно стойкого и длительного запора женщина может использовать некоторые виды слабительных препаратов. Но применять их можно только по назначению врача. Допустимые к применению лекарственные средства при беременности представлены следующим списком:
- Глицериновые свечи, вазелиновое масло – препараты для местного применения, которые размягчают каловые массы, тем самым способствуя опорожнению кишечника.
- Дюфалак, Прелакс, Форлакс, Транзипег – препараты на основе лактулозы, которые имеют осмотическое свойство, не раздражают слизистую кишечника и не вызывают привыкание.
- Транзилан, Мукофальк – слабительные, увеличивающие объем содержимого кишечника (эффект от их применения наступает через 5-7 дней).
- Норгалакс, Нормакол – препараты в виде микроклизм.
Для получения быстрого результата лучше всего сначала применять глицериновые свечи. Если они не помогают, можно воспользоваться микроклизмой. Слабительные для приема используйте только в крайних случаях, когда все другие средства оказались бесполезны. Многие из них оказывают неприятные побочные эффекты. Например, Дюфалак – самое популярное слабительное, назначаемое беременным – способно вызывать сильный метеоризм.
Избегайте приема сильно действующих медикаментов, даже если в инструкции нет прямого указания на запрет к применению во время беременности. Большинство распространенных слабительных препаратов не исследовалось на эмбриотоксичность. Помимо этого, в период беременности откажитесь от таких средств, как солевые растворы калия, магния и натрия, касторовое масло и любые препараты на основе масляных компонентов.
Слабительные средства растительного происхождения тоже не рекомендованы для применения во время беременности. Они создаются на основе сенны, которая раздражает кишечник и активирует его перистальтику, а одновременно с этим вызывает нежелательное повышение тонуса матки.
Чем можно заменить слабительные препараты
Чтобы свести риск возникновения запоров к минимуму, следите за режимом и рационом питания. Ешьте часто и понемногу, употребляйте больше клетчатки. Откажитесь от продуктов, способствующих газообразованию и запору – бобовых культур, винограда, риса, вареных яиц, крепкого чая.
Также очень важна умеренная физическая нагрузка – прогулки, плавание, гимнастика. Избегайте гиподинамии: при любой удобной возможности следует разминаться и менять положение тела.
В дополнение к этим мерам регулярно включайте в рацион продукты, обладающие легким слабительным эффектом: кисломолочные напитки, кисели, яблоки, сливы, персики, абрикосы, курага, изюм, чернослив, огурцы, свекла, капуста, кабачки, морковь, тыква, шпинат, листовой салат.
Старайтесь прибегать к безопасным методам лечения и профилактики запора. Принимайте слабительное только в действительно сложных ситуациях, когда диета, физическая активность, препараты местного действия и другие способы не дают результата.
