Грудное молоко – наиболее оптимальная, безопасная и экономная еда для младенцев. Дети, которые питаются только маминым молоком в первые полгода своей жизни, получают все необходимые для роста и развития питательные вещества. Кроме непосредственно питания, правильное грудное вскармливание несет в себе и другой смысл – материализованную любовь и нежность матери. Кормление грудью приносит обоим, маме и малышу, огромное счастье, любовь и умиротворение. Но, несмотря на то, что это совершенно естественный природный процесс, многим женщинам, недавно ставшим мамами, не сразу удается организовать правильное грудное вскармливание.
Правила грудного вскармливания
Сегодня на рынке детских товаров представлено большое разнообразие адаптированных смесей, что приводит к тому, что столкнувшись с любой проблемой с лактацией, некоторые женщины переводят детей на искусственное вскармливание. Для многих мам это проще и удобнее, ведь если малыш кушает смесь, это дает маме определенную свободу. Но не зря все педиатры соглашаются в том, что ни одна смесь не заменит ребенку материнское молоко. Почти любая женщина, приложив некоторые усилия и соблюдая определенные рекомендации по грудному вскармливанию, может наладить лактацию.
Одним из наиболее важных принципов грудного вскармливания является раннее прикладывание к груди, лучше всего в течение первого часа после родов. Первый контакт малыша и мамы стимулирует образование и секрецию молока, а также способствует отхождению плаценты.
Следующий шаг к правильному грудному вскармливанию – прикладывание к груди. При правильном захвате младенцем материнской груди, женщина не испытывает никаких неприятных ощущений. Кроме того, правильное прикладывание к груди предотвратит появление у женщины мастита, трещин сосков и других проблем. Чтобы этого добиться, женщине нужно принять удобную позу самой и придать удобное положение малышу. В удобной позе улучшается отток молока из груди. Кормить можно лежа на боку или сидя.
В правильной позе для кормления:
- ребенок повернут к маме всем телом, при этом голова и туловище малыша находятся на одной прямой линии;
- малыш плотно прижат к матери всем туловищем так, что ему не нужно поворачивать голову;
- лицо ребенка обращено к груди матери, нос находится напротив соска;
- мама должна поддерживать все тело малыша;
- обеспечен правильный захват соска, при этом рот ребенка широко открыт, нижняя губа вывернута наружу, большая часть ареолы соска находится во рту ребенка.
Не нужно заталкивать сосок насильно в рот ребенку, он сам откроет рот и выдвинет вперед язычок, чтобы захватить его, нужно лишь легко дотрагиваться соском до верхней губы младенца в начале кормления. Еще одним важным правилом грудного вскармливания является мамин комфорт, на всем протяжении кормления ее поза должна быть удобной и расслабленной.
Оптимальная схема грудного вскармливания предполагает кормление ребенка по требованию в первые месяцы его жизни. Основным принципом грудного вскармливания является прикладывание новорожденного к груди по любому его запросу. Ребенок должен иметь возможность сосать грудь когда и сколько хочет. Это важно как для его насыщения, так и для психоэмоционального благополучия. К трем месяцам у малыша сложится собственный режим. Таким образом, в первые дни и недели жизни младенцу можно давать грудь 12 раз в сутки и чаще, что способствует установлению правильного грудного вскармливания, а через несколько месяцев выработается индивидуальная схема грудного вскармливания, в которую входят обычно 6-8 кормлений в сутки.
Еще одним важным принципом грудного вскармливания является продолжительность кормления – разным детям нужно разное время для насыщения. Когда ребенок наестся, он прекращает сосать и отпускает грудь. Не нужно прерывать кормление через определенный промежуток времени и отнимать грудь, стараясь придерживаться определенной схемы грудного вскармливания. Некоторые младенцы могут сосать в течение 1 часа и даже больше.
Среди основных рекомендаций по грудному вскармливанию специалисты также уделяют внимание фактору поочередного прикладывания к груди. Важно, чтобы в одно кормление ребенок получал только одну грудь, так как молоко распределено в груди таким образом, что вначале кормления ребенок сосет раннее молоко, в составе которого больше воды, минералов и углеводов, а через несколько минут малыш доходит до позднего молока, которое богато жирами и белками. Если во время кормления слишком быстро дать ребенку вторую грудь, он не дополучит позднего жирного молока, в результате чего у него могут появиться проблемы с пищеварением. И только когда ребенку исполнится 5 месяцев, ему может понадобиться кормление из обеих грудей.
Показатели грудного вскармливания
Существует несколько параметров, которые приводятся обычно в таблицах грудного вскармливания, определяющих, достаточно ли ребенку маминого молока. Для опытной мамы, пожалуй, главным показателем является поведение малыша. Если ребенок спокойно отпускает грудь и не плачет, он наедается. Но плакать малыш может по разным причинам, поэтому в помощь молодым мамам педиатры разработали таблицы грудного вскармливания, по которым можно определить, находятся ли основные физиологические показатели малыша в норме. В основном следует ориентироваться на следующие три фактора:
- Набор массы тела — по таблицам грудного вскармливания ребенок должен набирать от 125 гр. в неделю.
- Частота мочеиспускания — ребенок должен мочиться более 6 раз в сутки, моча без запаха, светло-желтая.
- Стул с частотой от 1 до 6-8 раз в сутки, не имеет неприятного запаха, консистенция однородная.
