Даже если будущая мама очень бережно относится к своему здоровью, ей не всегда удается избежать недомоганий и болезней. При беременности защитные силы организма работают совсем не так, как раньше. Иммунитет естественным образом снижается, и риск простудиться или подхватить вирусную инфекцию значительно возрастает. Боль в горле – один из самых мучительных симптомов, сопровождающих такие заболевания. Как можно помочь своему организму побороть недуг, используя только безопасные методы лечения?
Общие правила лечения
В первом триместре беременности нежелательно лечить боль в горле и кашель с использованием лекарств. Вы можете облегчить эти неприятные проявления, воспользовавшись безопасными народными средствами и соблюдая общие принципы правильного лечения простуды и ОРВИ при беременности. Полоскания, ингаляции, свежий, увлажненный воздух в помещении, достаточный отдых и сон – все это обязательно поможет быстрее справиться с болезнью без вреда для малыша.
Конечно, есть случаи, когда без применения определенных препаратов не обойтись, но решение о необходимости их приема нужно принимать совместно с врачом. Не следует доверять рекламе, советам подруг или сообщениям на форумах. Беременность у каждой женщины протекает индивидуально. Средство, которое помогло одной будущей маме и было для нее совершенно безопасно, другой может не принести никакой пользы, а иногда и серьезно навредить.
Чтобы устранить сухость, першение и боль в горле, пейте больше жидкости. Лучше всего, если это будут травяные чаи или настои из ромашки, шалфея, цветков липы, а также ягодные морсы. Обильное теплое питье не только помогает смягчить раздраженную слизистую оболочку глотки, но и способствует ускоренному выводу токсинов, образующихся в организме при инфекционном процессе.
Помните о том, что в период беременности нельзя прибегать ко многим прогревающим процедурам. К ним относятся горячие ножные ванночки, применение горчичников. Чтобы согреться, наденьте шерстяные носки и удобную пижаму, обверните вокруг шеи теплый шарф или шаль, выпейте чего-нибудь горячего и укладывайтесь под одеяло.
Будьте осторожны с использованием эфирных масел и лекарственных трав: перед тем как воспользоваться очередным рецептом, обязательно убедитесь, что у вас нет аллергии на применяемые вещества. Во время беременности организм может неожиданно резко отреагировать как на новые, так и на давно знакомые лечебные средства. Если вы сомневаетесь в безопасности того или иного средства, проконсультируйтесь с врачом или воспользуйтесь другими рецептами без эфирных масел и растительных компонентов.
Полоскания
Самый простой, действенный и доступный способ лечения боли в горле – это регулярные, частые полоскания. Начинайте делать их как только почувствуете даже самое легкое першение и раздражение в горле.
Полоскать горло можно раствором соды и соли, в который хорошо добавить несколько капель йода, а также отварами трав. Растворы для полосканий должны быть свежеприготовленными и теплыми, но не горячими. Старайтесь выполнять процедуры как можно чаще – до 8-12 раз за день.
Ингаляции
При отсутствии температуры вы можете применять для устранения боли в горле ингаляции. Они будут эффективны, даже если у вас нет кашля, поскольку помогают смягчить горло и облегчить дыхание. При повышенной температуре тела согревающие процедуры запрещены. В таких случаях допускаются холодные ингаляции: можете подышать над эфирным маслом эвкалипта или пихты.
Дышать над горячим паром можно не дольше 10 минут, а если для процедуры используются эфирные масла – не больше 5-7 минут. При боли в горле вдыхать воздух нужно ртом, но если у вас есть и насморк, подышите также через нос. Проводите ингаляции не раньше, чем через 1-1,5 часа после еды. Сразу после ингаляции прилягте как минимум на полчаса.
Аптечные средства
При боли в горле беременным могут назначаться полоскания растворами Фурацилина, Хлорофиллипта, Ротокана. Иногда врач считает необходимым применение спреев для горла, таких как Каметон, Ингалипт или Орасепт. Хорошо облегчают боль в горле таблетки для рассасывания Фарингосепт. Помните, что для использования любого лекарственного препарата нужны четкие медицинские показания. Установить их, а также назначить оптимальные дозы лекарств может только квалифицированный специалист.
Во время лечения старайтесь внимательнее прислушиваться к организму и следить за его реакциями на применяемые народные средства или аптечные препараты. Если вы чувствуете, что лучше не становится или состояние только ухудшается, не тяните с визитом к врачу или вызывайте специалиста на дом.
