Во время беременности организм женщины претерпевает серьезные изменения на фоне гормональных перестроек. Поэтому будущие мамы часто подвержены перепадам настроения, приступам раздражительности, паники, плаксивости, нередки истерики и бессонницы. Но для нормального течения беременности очень важна психоэмоциональная уравновешенность женщины, поэтому многие из тех, кто готовится стать мамой, задумываются, какое успокоительное можно беременным.
Прежде чем идти в аптеку
Прием любых лекарственных препаратов, в том числе успокоительных, для беременных нежелателен совсем. Особенно важно придерживаться этого правила в I триместре, так как это период активного формирования всех органов и систем плода. Если в первые недели после того, как вы узнали, что будете мамой, вы сильно нервничаете, возможно, вам помогут частые прогулки на свежем воздухе и травяные чаи. В это время можно заваривать ромашковый и липовый чаи, а также использовать мелиссу, пустырник и боярышник.
Другим немедикаментозным успокоительным при беременности может стать ароматерапия. Некоторые эфирные масла эффективно способствуют расслаблению и снятию стресса. Необходимо лишь помнить, что ароматерапия – довольно сильное и действенное средство. Нельзя использовать эфирные масла при аллергии и бронхиальной астме. Кроме того, важно точно соблюдать дозировку и использовать качественные, натуральные эфиры. Считается, что для успокоения нервной системы хорошо подходят масла хвои, сандала и мяты.
Причиной нервозности и тревожности у беременных женщин может стать недостаток витаминов, особенно витаминов группы В. Поэтому не стоит при первых признаках беспокойства искать успокоительное для беременных. Пересмотрите свой рацион, вводите в него больше продуктов, богатых витаминами В, необходимых для поддержки нервной системы. К ним относятся постное красное мясо, печень, молоко и кисломолочные продукты, фасоль и орехи. Обязательно принимайте витаминно-минеральные комплексы, рекомендованные врачом.
Какие успокоительные можно беременным?
Многие современные успокоительные препараты созданы на основе растительного сырья. Такие успокоительные при беременности разрешены к приему. К ним относятся валериана и пустырник в виде таблеток и спиртовых настоек, экстракт пассифлоры, Персен, Ново-Пассит. Эти препараты эффективно снимают психическое напряжение, расслабляют мускулатуру, нормализуют работу сердца.
Успокоительные средства на основе растительных экстрактов можно без опасений принимать после 15-16 недели. При этом желательно убедиться, что у вас нет аллергии ни на один из компонентов, входящих в их состав. Если до беременности вы были подвержены аллергическим проявлениям, следует отказаться от приема растительных препаратов.
Помните, что любое лекарство нужно принимать только после консультации с лечащим врачом, который подберет наиболее подходящее лекарство и дозировку. Возможно, он пропишет гомеопатические препараты, которые не менее эффективны в качестве успокоительного при беременности, чем традиционные лекарственные средства.
Запрещенные успокоительные при беременности
Беременным женщинам категорически запрещено принимать успокоительные средства химического происхождения, транквилизаторы и барбитураты. Сильнодействующие препараты могут серьезно навредить развитию нервной системы плода.
Успокоительное при грудном вскармливании
Эмоциональное равновесие важно не только во время беременности, но и после рождения ребенка, в период кормления грудью. Стресс, волнение, нервозность могут отрицательно сказаться на качестве и количестве грудного молока. При этом выбор успокоительных при грудном вскармливании весьма ограничен, ведь многие препараты содержат в своем составе компоненты, запрещенные во время кормления грудью.
Даже растительные препараты и фиточаи следует выбирать с особой осторожностью, так мята – эффективное успокаивающее средство, уменьшает выработку грудного молока, поэтому противопоказана в период лактации. Недопустим также прием спиртовых настоек успокаивающих трав
Женщине, кормящей грудью, в качестве успокоительных средств подойдут отвары фенхеля и вербены лекарственной, таблетки и настой корневищ валерианы, чай с содержанием пустырника.
Наиболее безопасный успокоительный препарат, его дозировку и продолжительность терапии поможет подобрать лечащий врач.
