Во время беременности и грудного вскармливания ребенка женская грудь подвергается воздействию множества факторов, в первую очередь, скачкам гормонального фона. Одним из последствий этих изменения могут стать боли в груди при грудном вскармливании. Неприятные ощущения нельзя оставлять без внимания или пытаться решить проблему своими силами. Выяснить причины болевых ощущений и устранить их поможет врач-акушер или специалист по грудному вскармливанию.
Причины, по которым может болеть грудь при вскармливании
Обычно при грудном вскармливании боль в груди возникает в сосках. Это объясняется тем, что кожа на них очень тонкая и нежная, а десны младенца довольно твердые. Если кормить регулярно, то кожа уплотнится и боль пройдет.
Кожа сосков также болит при воспалении и появлении трещин. Причиной этому может быть неправильное завершение кормления. Не отодвигайте ребенка во время сосания, так как он рефлекторно сжимает десны, что может травмировать сосок. В конце кормления вставьте палец в уголок рта малыша, аккуратно разожмите ему десны и отнимите от груди.
Боль при грудном вскармливании может возникать также в самих молочных железах. Обычно это случается сразу в течение нескольких дней после родов, когда происходит замена молозива в груди молоком. При этом грудь набухает, становится тугой, в молочных железах появляется чувство распирания. Это пройдет после того, как ребенок начнет активно сосать, ведь женский организм устроен так, что, в конце концов, начинается выработка ровно такого количества молока, сколько требуется ребенку. Но несколько дней, пока происходит подстраивание друг к другу, нужно потерпеть. Кроме того, болезненные ощущения в груди в период лактации могут быть сигналом того, что пришло время кормить ребенка.
Если же молочные железы затвердели, покраснели, и поднялась температура, следует немедленно обратиться к врачу, так как это признаки лактационного мастита, который необходимо лечить.
При лактостазе обычно рекомендуют часто прикладывать ребенка к груди и хорошо опорожнять грудь. Такие меры обычно приводят к выздоровлению через 1-2 суток, но даже в мягкой груди после этого могут еще какое-то время сохраняться болезненные ощущения при нажатии.
Еще одной причиной того, что болит грудь при вскармливании, может быть неправильная и неудобная поза мамы и ребенка во время кормления, что приводит к появлению мышечной боли. Чтобы этого избежать, нужно выбирать удобное положение для кормления, в котором ваши спина и плечи расслаблены, пока ребенок ест.
Если боль возникает сразу после начала кормления и не утихает на всем его протяжении, скорее всего малыш захватил грудь неправильно, что чревато появлением ссадин сосков и трещин. В этом случае следует забрать грудь у ребенка и исправить прикладывание. Примите во внимание, что если, на ваш взгляд, захват правильный, но боль не проходит, нужно убедиться, что у младенца нормально развиты верхнее небо и подъязычная уздечка.
Короткая уздечка может мешать малышу достаточно широко открывать рот и нормально сосать. Выявить такую проблему может педиатр, неонатолог или детский стоматолог. Возможно, уздечка со временем растянется, но обычно в этом случае врач предложит подрезать ее в первые дни жизни, что решит проблему.
Если во время кормления появляется жжение в области сосков и ареолы, трещины не заживают, а в перерывах между кормлениями вы ощущаете боль в груди – это могут быть симптомы молочницы кожи сосков. При молочнице грибок, который живет на коже, начинает бурно развиваться, при этом заражению подвержены не только грудь женщины, но и слизистая рта ребенка. Для лечения молочницы женщине назначают мази, а младенцу — специальный раствор для протирания рта. Иногда может понадобиться прием противогрибковых препаратов внутрь.
Другие причины
Причины, по которым болит грудь при грудном вскармливании, возможно, не связанные непосредственно с кормлением:
— неудобный бюстгальтер — для кормления следует тщательно выбирать белье, обратите внимание, чтобы швы не касались груди, и чашечки не давили.
— предменструальный синдром – при возобновлении менструации грудь может становиться болезненной после овуляции в середине цикла, такая боль проходит с началом менструации и потом не беспокоит пару недель;
— фиброзно-кистозная мастопатия – при такой патологии в груди образуются болезненные уплотнения, которые заполнены жидкостью, определить это заболевание и назначить лечение должен врач.
Как предотвратить боли при грудном вскармливании
В первую очередь, не мойте кожу груди с мылом и не используйте спиртосодержащие средства, так как это высушивает кожу и приводит к появлению трещин и болях груди при грудном вскармливании.
Носите свободную одежду из натуральных материалов, которая не нарушает кровообращение и не провоцирует лактостаз. Если вы используете непромокаемые прокладки для груди, меняйте их как можно чаще, чтобы предотвратить развитие инфекции.
Как облегчить боль при грудном вскармливании
Если в груди образовался застой молока и малыш не может правильно захватить грудь и опустошить ее полностью, перед началом кормления можно сцеживать немного молока вручную или при помощи молокоотсоса. Грудь станет мягче и ребенку будет легче взять ее правильно.
Если грудь болит при вскармливании в течение нескольких дней, и вы не можете устранить ее самостоятельно, следует обратиться к врачу. Молочницу и мастит обязательно нужно лечить. А если вы испытываете трудности с правильным прикладыванием ребенка к груди, следует обратиться за помощью к консультанту по грудному вскармливанию.
